Monday, January 3, 2011

生活簡單就是享受 (Simplify Your Life)

愛琳.詹姆絲 (Elaine St. James)
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<新簡樸運動>宣言:
「大」不見得就好,「多」也不見得就是富有;唯有簡單自在,生活才真正是一種享受!
本書提供讓你身心都「簡單」的妙方:
*住小房子吧!否則你會疲於打掃房子。
* 衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。
* 關掉電視機吧!因為它佔掉我們太多時間了。
* 不要電話一響,就反射式地急著接。
* 在家裡度假吧!不要出去人擠人。
* 檢討你的購物習慣,不要為買而買!
* 不要做行事曆的奴隸!
* 少工作,多讓自己享受人生吧!
* 學習如何大笑吧!
* 每個月讓自己獨處一天。
* 一次只做一件事。
* 找個時間看夕陽吧!
* 學習說「不」!
* 散步要比去健身院好。
您是否覺得房子太大了,需花費很多時間去打掃?您是否一回家就守在電視機前,並覺得時間永遠不夠用?您是否覺得衣櫃總是少那麼一件,於是不斷地在買新衣服?您是否被生活搞得頭痛、胸悉、失眠,心裡也愈來愈煩躁?請試試書中100個讓您生活簡單自在的妙法!作者旨在提醒我們:「所謂「擁有幸福的秘密」,只要減少對幸福的需求就可以!
(摘錄自book.douban.com)

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